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Die Kalorienregeln zu Weihnachten
Die Kalorienregeln zu Weihnachten
Da wir uns ja in der Weihnachtszeit befinden, ist es wichtig, sich an die Kalorienregeln zu erinnern:
1. Wenn Du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien.
2. Wenn Du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet.
3. Wenn Du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die Du mehr isst als die anderen.
4. Essen, welches zu medizinischen Zwecken eingenommen wird, z.B. heiße Schokolade, Rotwein, Cognac, zählt NIE.
5. Je mehr Du diejenigen mästest, die täglich um Dich herum sind, desto schlanker wirkst Du selbst.
6. Essen, welches als Teil von Unterhaltung verzehrt wird (Popcorn, Erdnüsse, Limonade, Schokolade und Bonbons), z.B. beim Videoschauen oder beim Musikhören, enthält keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung aufgenommen wird, sondern nur als Teil der Unterhaltung.
7. Kuchenstücke oder Gebäck enthalten keine Kalorien wenn sie gebrochen und Stück für Stück verzehrt werden, weil das Fett verdampft wenn es aufgebrochen wird.
8. Alles, was von Messern, aus Töpfen oder von Löffeln geleckt wird, während man Essen zubereitet, enthält keine Kalorien, weil es ja Teil der Essenszubereitung ist.
9. Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kaloriengehalt (z.B. Tomaten und Erdbeermarmelade, Pilze und weiße Schokolade).
10. Speisen, die eingefroren sind, enthalten keine Kalorien, da Kalorien eine Wärmeeinheit sind.
Ja so einfach, wenn's in der Praxis auch wäre...
Aber die Mischung aus Essen und Bewegung macht's halt auch. Also auch in den Weihnachtsfeiertagen die Bewegung nicht vergessen.
Da wir uns ja in der Weihnachtszeit befinden, ist es wichtig, sich an die Kalorienregeln zu erinnern:
1. Wenn Du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien.
2. Wenn Du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet.
3. Wenn Du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die Du mehr isst als die anderen.
4. Essen, welches zu medizinischen Zwecken eingenommen wird, z.B. heiße Schokolade, Rotwein, Cognac, zählt NIE.
5. Je mehr Du diejenigen mästest, die täglich um Dich herum sind, desto schlanker wirkst Du selbst.
6. Essen, welches als Teil von Unterhaltung verzehrt wird (Popcorn, Erdnüsse, Limonade, Schokolade und Bonbons), z.B. beim Videoschauen oder beim Musikhören, enthält keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung aufgenommen wird, sondern nur als Teil der Unterhaltung.
7. Kuchenstücke oder Gebäck enthalten keine Kalorien wenn sie gebrochen und Stück für Stück verzehrt werden, weil das Fett verdampft wenn es aufgebrochen wird.
8. Alles, was von Messern, aus Töpfen oder von Löffeln geleckt wird, während man Essen zubereitet, enthält keine Kalorien, weil es ja Teil der Essenszubereitung ist.
9. Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kaloriengehalt (z.B. Tomaten und Erdbeermarmelade, Pilze und weiße Schokolade).
10. Speisen, die eingefroren sind, enthalten keine Kalorien, da Kalorien eine Wärmeeinheit sind.
Ja so einfach, wenn's in der Praxis auch wäre...
Aber die Mischung aus Essen und Bewegung macht's halt auch. Also auch in den Weihnachtsfeiertagen die Bewegung nicht vergessen.
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