Ab morgen Pflicht.......

[LaTorre]

............ sind diese Übungen bei der Morgengymnastik:

http://www.flixxy.com/athletic-girl-...cal-africa.htm

Da gibt's KEINEN Widerspruch !

[Margarita]

Au ja mach mal

Und dann stellst du dein Video auch in´s Netz zum Vergleich

MIR tut´s schon bei Zusehen weh , dafür bin ich eindeutig schon zu alt

[VIRGINIA]

Aber klar doch, machen wir doch mit links, allerdings nur einmal. Und mit dem Handy daneben. Mal sehen, wer den Knoten dann wieder aufmacht...

[Sabine]

Oh ja machen wir alle mit,aber nur wenn Du Vortänzer bist,damit wir nicht mit Knoten in der Hüfte zurück bleiben .

[Edith Domin]

Morgengymnastik

Hallo La Torre, ich dachte du hast uns Frauen gern, wie sollen wir danach noch einkaufen gehen....das tut schon vom Zuschauen weh....Gruß Edith

............ sind diese Übungen bei der Morgengymnastik:

http://www.flixxy.com/athletic-girl-...cal-africa.htm

Da gibt's KEINEN Widerspruch !

[LaTorre]

Für unsere Herren dann haben sich die folgenden Figuren, nach langem Debattieren, herauskristallisiert:

Eine sehr kurze, aber erquickende Gymnastik, voll von Musikalität:

http://www.youtube.com/watch?v=dMH0bHeiRNg

[Kaleika]

... nach langen Debatten??

Lach mich wech und habe ab sofort beschlossen zum "Herren" zu mutieren.
Bei den Mädels hatte ich zu lang gebraucht, den grossen Zeh wieder aus dem Ohr zu ziehen.

Jetzt habe ich mir noch ne andere Variante rausgesucht- das
schaffe ich locker
animiert mich
macht mich glücklich

yeahhhh

http://www.youtube.com/watch?v=mC8JVz5eDl4&feature=fvw